Studieren kann manchmal echt anstrengend sein. Stress, Prüfungsangst, das altbekannte „alles-unter-einen-Hut-bekommen“ – das sind Dinge, die das Lernen hemmen können. Die Uni Siegen lässt uns mit unseren „seelischen“ Sorgen aber nicht allein. Sie bietet regelmäßig Workshops oder Infoveranstaltungen zur psychischen Gesundheit während des Studiums an. Dafür steht die sogenannte „Psychologische Beratung“ zur Verfügung, vor dessen Angebotsnutzung man nicht zurückschrecken sollte.
Doch man muss nicht sofort zu einem Workshop gehen – die Website bietet auch eine Art „Erste Hilfe“ zu verschiedenen Themen an, in die man sich selbst erst einmal einlesen kann. Hier haben wir alle die Möglichkeit, uns ein paar Tipps zu hilfreichen Lerngewohnheiten, Abbau von Stress oder Prüfungsangst einzuholen.
Schaut doch einfach mal unter folgender Adresse vorbei:
https://www.uni-siegen.de/zsb/psychologische/?lang=de
Steffi